img image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001

Planets Sun Sun Sun
Статистика раздачи
Автор: Снежана | Размер: 3.06 МБ | Добавлен: 02 авг 2013
Раздают: 18    Качают: 6
Скачать торрент
Скачать торрент
Описание торрента

СообщениеДобавлено: 02 авг 2013 



Название: Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями
Номер: Б. Пустовойт
Год: 1968
Жанр: Физкультура и спорт

Формат: DJVU
Страниц: 105

Описание:
Влияние упражнений с отягощением на организм человека
Краткие сведения о мышцах человека
Методические советы занимающимся
Как составлять комплексы упражнений с отягощением
Планы тренировок
Соблюдайте гигиенические требования
Самоконтроль и антропометрия
Костюм для тренировки
Как спортсменам использовать упражнения с отягощением для силовой подготовки
Разминочные упражнения
Упражнения с гантелями
Упражнения с амортизатором (резиновым жгутом)
Упражнения с гирями (гири весом 8,16,24,32 кг)
Упражнения со штангой
Комплексы упражнений с гантелями
Комплексы упражнений с амортизаторами
Комплексы упражнений с гирями
Комплексы упражнения со штангой
Примерные комбинированные комплексы




   Похожие торренты   Торрент   Размер 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования (2011) DJVU

918 | 8

52.02 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Shape Упражнения №16 (2009) PDF

0 | 2

52.56 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Лучшие упражнения для шеи (2015) MP4

485 | 82

414.66 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Упражнения в прекрасном (2011) DVDRip

110 | 8

1.37 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Упражнения в прекрасном (2011) DVD9

20 | 5

4.82 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Упражнения в прекрасном (2011) DVDRip-AVC | Лицензия

34 | 4

1.45 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Упражнения в прекрасном (2011) DVDRip | Лицензия

6 | 6

715.91 МБ




Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Для Мосгорсуда, Роскомнадзора и рекламодателей: mosgorsud-torrent[собачка]yandex.ru
 Вход
ppkBB3cker v.2 © 2008-2014 @ PPK
[ Time : 0.022s | 16 Queries | GZIP : Off ]

Торрент трекер RUTOR.IN, Не можете зайти на rutor.org? Какой новый адрес рутор? Какое зеркало рутор? Не работает rutor.org и зеркала? Тогда наш торрент специально для вас. Rutor.in неофициальное зеркало rutor. В случае если у Вас заблокирован rutor или вдруг Вы не можете на него зайти, то Вы без труда сможете скачать бесплатно и без рекламы последние новинки кино, игр, сериалов и прочего у нас, на Rutor.in. Не нужно использовать прокси, чтобы зайти на рутор, достаточно воспользоваться нашим ресурсом. Все новые фильмы, игры, сериалы, книги и музыка за 2013 и 2014 годы через торрент бесплатно. Скачивайте фильмы в хорошем качестве, игры для пк, xbox, playstation без регистрации. У нас вы найдете новые Зарубежные сериалы и Русские сериалы 2013, 2014, 2015 годов. Оставайтесь с нами, качайте любимые фильмы, игры, сериалы, книги и музыку.