img image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001

Planets Sun Sun Sun
Статистика раздачи
Автор: Снежана | Размер: 5.19 ГБ | Добавлен: 02 авг 2013
Раздают: 338    Качают: 42
Скачать торрент
Скачать торрент
Описание торрента

СообщениеДобавлено: 02 авг 2013 

Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах



#77
Страна: Россия
Тематика: фитнес, пилатес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 15 уроков по ~37мин
Год выпуска: 2012

Язык: Русский
Перевод: Не требуется

Описание: Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Занятия способствуют укреплению иммунитета, исправлению осанки, корректируют вес и положительно влияют на работу всего организма. Ведущие — сестры-близнецы Александра и Ирина Фрейлах, кандидаты в мастера спорта по художественной гимнастике, преподаватели современных танцев, пилатеса и стретчинга.

Качество: SATRip
Формат: AVI

Видео: 688x384 (1.79:1), 25 fps, XviD build 65 ~1199 kbps avg, 0.18 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps




Александра Фрейлах
Окончила Московский Государственный Университет Путей Сообщения по специальности информатик-экономист.

Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, участница детско-юношеской Олимпиады в Москве 1998 г., участница профессионального танцевального коллектива эстрадных танцев, преподаватель танцевальных направлений, тренер групповых программ.

2006 – 2011 гг. – персональный тренер, мастер-тренер групповых программ со специализацией по пилатесу и танцевальным направлениям сети клубов "Физкульт" и World Class, художественный руководитель и хореограф-постановщик в собственной танцевальной студии.

Сертифицированный тренер по стретчингу, пилатесу, силовому и функциональному тренингу, современным клубным и эстрадным танцам. Имеет опыт работы с особыми слоями населения (дети, беременные женщины и т.д.).Презентер международных фитнес-конвенций World Class, автор статей в журналах и участница телевизионных проектов.
Тренирует : пилатес, функциональный тренинг, танцевальные виды, стретчинг, кинезис



Ирина Фрейлах
Менеджер групповых программ
Тренер-преподаватель групповых программ и танцевальных направлений.
Персональный тренер.
Образование: высшее.

Сертифицированный тренер по направлениям: “ Stretch ” , “Strip Dance” , “Latina”, Функциональный тренинг, Пилатес - аллегро, каделак, стул, пилатес с мелким оборудованием.
Сертифицированный тренер Американского института пилатеса Balanced Body University - Pilates Mat1 и Mat2 Module, Pilates Reformer1.

КМС по художественной гимнастике.
Презентер Российской фитнес – конвенции WORLD CLASS 2009, 2010.
Участник фитнес – программы на телевидении (программа Настроение) и автор статей в журналах: LIZA GIRL, OOPS, COSMOPOLITAN, ОНА, YES!.
Победитель танцевальных конкурсов и участник коллективов лучших танцоров Москвы. Танцевала со звездами российской эстрады.
Хореограф – постановщик. Её девиз ”Если ты профессионал, ты должен уметь научить других стать профессионалами”.

Релиз от:



   Похожие торренты   Торрент   Размер 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Фитнес - Пилатес-клуб 4 в1. Бедра, пресс, спина, пилатес форте (2005) DVDRip

139 | 11

2.49 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Елена Скачко - Пилатес с кольцом (2010) DVDRip от Youtracker

383 | 7

830.33 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Светлана Шеф - Совершенное тело-разумное тело. Комплекс упражнений пилатес (2003) DVDRip от Youtracker

309 | 5

740.54 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Флексислим с сестрами Фрейлах [01х15] (2013) WEB-DLRip от MediaClub

1373 | 175

6.6 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Планета без предрассудков. Путешествия с Ириной Бажановой. Сейшельские острова (2011) SATRemux от SilverCinema

0 | 3

531.59 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Фитнес - Дениз Остин. Пилатес для всех (2009) DVDRip

241 | 10

700.01 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Пилатес в полной обнаженке / Totally Nude Pilates (2008) DVDRip

2922 | 799

698.85 МБ




Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Для Мосгорсуда, Роскомнадзора и рекламодателей: mosgorsud-torrent[собачка]yandex.ru
 Вход
ppkBB3cker v.2 © 2008-2014 @ PPK
[ Time : 0.044s | 14 Queries | GZIP : Off ]

Торрент трекер RUTOR.IN, Не можете зайти на rutor.org? Какой новый адрес рутор? Какое зеркало рутор? Не работает rutor.org и зеркала? Тогда наш торрент специально для вас. Rutor.in неофициальное зеркало rutor. В случае если у Вас заблокирован rutor или вдруг Вы не можете на него зайти, то Вы без труда сможете скачать бесплатно и без рекламы последние новинки кино, игр, сериалов и прочего у нас, на Rutor.in. Не нужно использовать прокси, чтобы зайти на рутор, достаточно воспользоваться нашим ресурсом. Все новые фильмы, игры, сериалы, книги и музыка за 2013 и 2014 годы через торрент бесплатно. Скачивайте фильмы в хорошем качестве, игры для пк, xbox, playstation без регистрации. У нас вы найдете новые Зарубежные сериалы и Русские сериалы 2013, 2014, 2015 годов. Оставайтесь с нами, качайте любимые фильмы, игры, сериалы, книги и музыку.