img image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001

Planets Sun Sun Sun
Статистика раздачи
Автор: Снежана | Размер: 395.65 МБ | Добавлен: 03 авг 2013
Раздают: 59    Качают: 6
Скачать торрент
Скачать торрент
Описание торрента

СообщениеДобавлено: 03 авг 2013 

#77
Татьяна Рогатина - Фитбол
Эффективный и безопасный тренинг



Страна: Россия, студия SovaFilm
Год выпуска: 2009
Продолжительность: 00:57:13
Перевод: Не требуется


Описание: Фитнес-индустрия предлагает женщинам огромный выбор программ для здоровья и похудания. Одной из таких программ, все больше и больше приобретающих популярность в настоящее время, является фитбол. Фитбол включает в себя самые обычные упражнения, которые выполняются сидя или лежа на специальном гимнастическом мяче. Такая разновидность фитнеса считается наиболее щадящей для позвоночника и особенно для поясницы. Ведь именно поясница больше всего страдает от нагрузок, которые возникают при работе над брюшным прессом. К тому же выполнение упражнений на фитболе имеет еще один положительный аспект: помимо того, что вы корректируете талию и живот, вы также заставляете работать свои ягодицы и бедра.

Занятия с фитболом дают возможность тренировки вестибулярного аппарата, развития координации движений, а также снимает дополнительную нагрузку на позвоночник, что позволяет людям с проблемами позвоночника, людям с избыточным весом, чувствовать себя достаточно комфортно при занятиях фитболом. Главная функция фитбола – разгрузить суставы, когда это необходимо. Гимнастика на фитболе, который мягко пружинит, полезна при варикозном расширении вен, остеохондрозе и артритах. Эта щадящая, но эффективная аэробика – отличный способ привести себя в форму!
• Коррекция талии и живота
• Тренировка ягодиц и бедер
• Эффективный метод снижения веса


Качество: DVDRip
Формат: AVI

Видео: 640x360 (1.78:1), 25 fps, XviD build 46 ~988 kbps avg, 0.17 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps
Russian



Релиз от:



   Похожие торренты   Торрент   Размер 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Татьяна Рогатина - Фитнес для проблемных зон (2010) DVDRip от Youtracker

270 | 13

1.44 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Татьяна Рогатина - Калланетик & Суперкалланетик (2008) DVDRip от Youtracker

330 | 43

1.28 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Татьяна Дудина - Пауэр-Йога (2009) DVDRip от Youtracker

24 | 5

785.02 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Татьяна Дудина - Йога. Суставная гимнастика (2009) DVDRip от Youtracker

378 | 34

745.2 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Татьяна Дудина - Йoгa-Aюpвeдa (2010) DVDRip от Youtracker

120 | 8

3.15 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Татьяна и Сергей Никитины - Концерт в Доме музыки 27 февраля 2010 год (2010) DVDRip от Youtracker

8 | 3

745.09 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Татьяна и Сергей Никитины - Концерт в Доме музыки 27 февраля 2010 год (2010) DVDRip от Youtracker

14 | 4

1.46 ГБ




Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Для Мосгорсуда, Роскомнадзора и рекламодателей: mosgorsud-torrent[собачка]yandex.ru
 Вход
ppkBB3cker v.2 © 2008-2014 @ PPK
[ Time : 0.058s | 15 Queries | GZIP : Off ]

Торрент трекер RUTOR.IN, Не можете зайти на rutor.org? Какой новый адрес рутор? Какое зеркало рутор? Не работает rutor.org и зеркала? Тогда наш торрент специально для вас. Rutor.in неофициальное зеркало rutor. В случае если у Вас заблокирован rutor или вдруг Вы не можете на него зайти, то Вы без труда сможете скачать бесплатно и без рекламы последние новинки кино, игр, сериалов и прочего у нас, на Rutor.in. Не нужно использовать прокси, чтобы зайти на рутор, достаточно воспользоваться нашим ресурсом. Все новые фильмы, игры, сериалы, книги и музыка за 2013 и 2014 годы через торрент бесплатно. Скачивайте фильмы в хорошем качестве, игры для пк, xbox, playstation без регистрации. У нас вы найдете новые Зарубежные сериалы и Русские сериалы 2013, 2014, 2015 годов. Оставайтесь с нами, качайте любимые фильмы, игры, сериалы, книги и музыку.
cron