img image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001

Planets Sun Sun Sun
Статистика раздачи
Автор: Снежана | Размер: 2.81 ГБ | Добавлен: 03 авг 2013
Раздают: 249    Качают: 4
Скачать торрент
Скачать торрент
Описание торрента

СообщениеДобавлено: 03 авг 2013 

[imgright]http://i33.fastpic.ru/big/2013/0331/85/ad0c50c08ca9f35c3aca37f0c447d785.png" style="float:left;[/imgright]Андрей Сидерский - YОГА23
Начало Практики - Практика для Всех


Страна: Украина
Год выпуска: 2010
Тематика: йога
Продолжительность: 05:24:46
Язык: Русский


Описание: Практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы YOGA23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским. (Y23) – современная методическая система изучения, преподавания и практики йоги, основанная на использовании информационных аспектов традиционных тренировочных техник йоги. В основе системы – 23 базовых набора упражнений (23 матрицы), на основе которых формируется методика и составляются программы для персональной практики. В матрицах использованы традиционные техники, применяющиеся в большинстве школ, стилей и систем практики йоги. Ключевой принцип Йоги 23 — максимально возможная эффективность и безопасность практики при минимальных затратах времени.
Диски включают в себя тренировочные программы различных типов (потоки и последовательности), составленные в соответствии с методикой YOGA23. Их демонстрируют преподаватели YOГА студии Андрея Сидерского. Все программы снабжены специально написанной Андреем Сидерским медитативной фоновой музыкой, задающей опорный темп для отсчета дыхательного ритма, а также техническими комментариями. Так же на диске есть подробное объяснение техники выполнения некоторых фигур (асан) из числа использованных в тренировочных программах. Объясняет и демонстрирует асаны Андрей Сидерский.
Выполнять потоки и последовательности можно на протяжении всего дня. «Восход», «утро», «день», «вечер» — говорит про то, что именно в данный период времени, выполнение потока или последовательности оказывает наиболее результативное действие.
Высокая квалификация преподавателей-демонстраторов, личное участие Андрея Владимировича Сидерского, а также четкие, понятные комментарии и детальные объяснения асан – все это делает диски серии «Фигуры Y23» незаменимым дополнением к практике под руководством преподавателя – как самостоятельной, так и групповой.


Качество: DVDRip
Формат: AVI

Видео: 688x384 (1.79:1), 25 fps, XviD build 65 ~1380 kbps avg, 0.21 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Серия включает в себя 4 диска:
Зеленый — Практика для всех Утро День
Оранжевый — Практика для всех Восход Вечер
Синий — Начало практики Утро День
Малиновый — Начало практики Восход Вечер



Скриншоты меню DVD
Начало практики - Восход-Вечер (малиновый)




Начало практики - Утро-День (синий)




Практика для всех - Утро-День (зеленый)




Практика для всех - Восход-Вечер (оранжевый)



Релиз от:



   Похожие торренты   Торрент   Размер 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Андрей Сидерский - Короткий комплекс ССГ (2006) DVDRip от New-Team

152 | 2

323.97 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Андрей Сидерский - Семинар под Санкт-Петербургом (1999) DVDRip от New-Team

122 | 5

8.89 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Андрей Сидерский - Семинар для инструкторов йоги (2012) HDRip

150 | 8

11.97 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Фиксики, (1-3 сезон 1-114 серия из ? + 17 Фиксипелок + 18 Бонусов) (Васико Бедошвили, Андрей Колпин, Наталья Мирзоян...) [2010-2015, Россия, мультфильм, детский, DVDRip-AVC]

2774 | 1833

11.06 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Женский взгляд Оксаны Пушкиной. Андрей Чернышов [эфир от 18.06.2010] (2010) IPTVRip by dimich

0 | 2

453.68 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Андрей - Crystal Color Plus Полное Руководство-2010. (2010) PDF

3 | 2

10.7 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Татьяна и Сергей Никитины - Концерт в Доме музыки 27 февраля 2010 год (2010) DVDRip от Youtracker

8 | 3

745.09 МБ




Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Для Мосгорсуда, Роскомнадзора и рекламодателей: mosgorsud-torrent[собачка]yandex.ru
 Вход
ppkBB3cker v.2 © 2008-2014 @ PPK
[ Time : 0.024s | 14 Queries | GZIP : On ]

Торрент трекер RUTOR.IN, Не можете зайти на rutor.org? Какой новый адрес рутор? Какое зеркало рутор? Не работает rutor.org и зеркала? Тогда наш торрент специально для вас. Rutor.in неофициальное зеркало rutor. В случае если у Вас заблокирован rutor или вдруг Вы не можете на него зайти, то Вы без труда сможете скачать бесплатно и без рекламы последние новинки кино, игр, сериалов и прочего у нас, на Rutor.in. Не нужно использовать прокси, чтобы зайти на рутор, достаточно воспользоваться нашим ресурсом. Все новые фильмы, игры, сериалы, книги и музыка за 2013 и 2014 годы через торрент бесплатно. Скачивайте фильмы в хорошем качестве, игры для пк, xbox, playstation без регистрации. У нас вы найдете новые Зарубежные сериалы и Русские сериалы 2013, 2014, 2015 годов. Оставайтесь с нами, качайте любимые фильмы, игры, сериалы, книги и музыку.