img image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001

Planets Sun Sun Sun
Статистика раздачи
Автор: Nickolas3434 | Размер: 1.41 ГБ | Добавлен: 18 янв 2015
Раздают: 533    Качают: 46
Скачать торрент
Скачать торрент
Описание торрента

СообщениеДобавлено: 18 янв 2015 

Татьяна Голдман - Йога-Терапия
Пояснично-крестцовый / Шейно-грудной отдел позвоночника


Год выпуска: 2008
Страна: Россия
Жанр:
Йогатерапия, здоровый позвоночник
Язык: Русский
Продолжительность:
00:56:33 + 00:50:35

Описание:

«Йога-терапия – это уникальное направление, которое сочетает в себе практику йоги с терапевтическим воздействием на организм. Эти комплексы подходит людям, у которых есть проблемы с позвоночником, суставами, так как более мягко воздействует на организм, чем обычная практика йоги.
Регулярные занятия позволяют не только укрепить тело и обрести физическое здоровье, но и избавиться от депрессий, стрессов, эмоциональных расстройств. Таким образом, йога-терапия, воздействуя в целом на организм, дарит здоровье и отличное настроение.


Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 640x480 (1.33:1), 25.000 fps
Аудио: MP3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch., RUS


Начинающим рекомендуется ознакомиться, на всякий случай, с мнением об этом комплексе Михаила Баранова:
http://wildyogi.info/blog/mahaihos/sheinogrudyi

"Йога-терапия: Пояснично-крестцовый отдел" - это уникальный курс, который сочетает в себе практику йоги с терапевтическим воздействием на организм. Этот комплекс подходит людям, у которых есть проблемы с позвоночником, суставами, так как более мягко воздействует на организм, чем обычная практика. Регулярные занятия позволяют не только укрепить тело и обрести физическое здоровье, но и избавиться от депрессий, стрессов, эмоциональных расстройств. Таким образом, йога-терапия, воздействуя в целом на организм, дарит здоровье и отличное настроение.
Разминка - Перед началом занятия выполняется курс пранаям - дыхательных практик, которые позволят избавиться от впечатлений предыдущих суток и получить ощущение свежести.
Основная часть - Происходит раскрытие тазобедренных суставов, вытяжение боковых поверхностей и межпозвоночных мышц. Это позволит повысить подвижность плечевых суставов, избавиться от ощущения скованности и боли в пояснице.
Релаксация - Неотъемлемая часть любой практики. Она необходима не только для того, чтобы расслабить тело - от кончиков пальцев ног до кончиков волос, избавиться от напряжения в мышцах, но и чтобы закрепить терапевтический эффект асан.

Видео: XviD, 640x480 (1.33:1), 1 699 Kbps, 25,000 fps, 0.22 b/px


"Йога-терапия: Шейно-грудной отдел" - это уникальный комплекс асан, который направлен, прежде всего, на оздоровление организма. Он включает в себя упражнения, полезные для суставов пальцев рук и ног, прогибы, позволяющие укрепить спину, скрутки, которые воздействуют не только на тазобедренные суставы, но и благотворно влияют на почки. Все эти упражнения помогут вам избавиться от проблем с позвоночником и суставами и сделают ваше тело сильным и здоровым.
Разминка - В разминке вытягиваются мышцы шейного и грудного отдела - тело готовится к практике. Такая подготовка очень важный этап, так как позволяет избежать повреждений и травм в процессе занятия.
Основная часть - Выполняем различные прогибы, которые позволят раскрыть грудную клетку, вытянуть спину, укрепить поясницу и брюшную полость. После прогибов выполняются вытяжения, которые компенсируют прогиб.
Релаксация - Неотъемлемая часть любой практики. Ваше тело обволакивает волна расслабления, благодаря чему исчезает напряжение в мышцах, которые были задействованы в работе.

Видео: XviD, 640x480 (1.33:1), 1 785 Kbps, 25,000 fps, 0.23 b/px

Релиз от:



   Похожие торренты   Торрент   Размер 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Леонид Гарценштейн. Терапия позвоночника. Основные принчины паталогии позвоночника и применение принципов йогатерапии для их устранения. (2008) DVDRip

276 | 31

5.74 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Татьяна Дудина - Пауэр-Йога (2009) DVDRip от Youtracker

24 | 5

785.02 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Татьяна Дудина - Йога. Суставная гимнастика (2009) DVDRip от Youtracker

378 | 34

745.2 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Йога-терапия: Профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний (2013) DVD-5

93 | 2

2.82 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Елена Кан - Йога для женского здоровья (2008) DVDRip от New-Team

110 | 9

697.34 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Общая терапия [01-12 из 12] (2008) DVDRip

490 | 23

7.27 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Общая терапия [S01] (2008) DVDRip

0 | 27

4.33 ГБ




Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Для Мосгорсуда, Роскомнадзора и рекламодателей: mosgorsud-torrent[собачка]yandex.ru
 Вход
ppkBB3cker v.2 © 2008-2014 @ PPK
[ Time : 0.764s | 16 Queries | GZIP : On ]

Торрент трекер RUTOR.IN, Не можете зайти на rutor.org? Какой новый адрес рутор? Какое зеркало рутор? Не работает rutor.org и зеркала? Тогда наш торрент специально для вас. Rutor.in неофициальное зеркало rutor. В случае если у Вас заблокирован rutor или вдруг Вы не можете на него зайти, то Вы без труда сможете скачать бесплатно и без рекламы последние новинки кино, игр, сериалов и прочего у нас, на Rutor.in. Не нужно использовать прокси, чтобы зайти на рутор, достаточно воспользоваться нашим ресурсом. Все новые фильмы, игры, сериалы, книги и музыка за 2013 и 2014 годы через торрент бесплатно. Скачивайте фильмы в хорошем качестве, игры для пк, xbox, playstation без регистрации. У нас вы найдете новые Зарубежные сериалы и Русские сериалы 2013, 2014, 2015 годов. Оставайтесь с нами, качайте любимые фильмы, игры, сериалы, книги и музыку.
cron