img image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001

Planets Sun Sun Sun
Статистика раздачи
Автор: Nickolas3434 | Размер: 1.01 ГБ | Добавлен: 02 авг 2015
Раздают: 935    Качают: 18
Скачать торрент
Скачать торрент
Описание торрента

СообщениеДобавлено: 02 авг 2015 


Название: Простой и эффективный способ исцеления суставов
Автор: Олег Строганов
Год выхода: 2014
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
О видеокурсе:
12 эффективных шагов по восстановлению, оздоровлению и омоложению суставов коленей, рук, локтей, плеч, шеи, позвоночника в домашних условиях.
Освоив систему вы будете:
Владеть мощным инструментом в излечении проблем с суставами с помощью подручных предметов в домашних условия
Жить дольше
Спать крепче
Выглядеть моложе
Избавитесь от хронической усталости
01. Потягивание и “валяние” тела. Делать сразу после пробуждения
02. Комплекс активизирующих движений для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Прорабатывает колени, локти, спину, шею.
03. Массируем воротниковую зону. Профилактика против образования холки. Гимнастическая палка
04. Скручивания, ввинчивания. Профилактика для связок и сухожилий локтей и коленей. Дополнительный эффект – профилактика плеч и позвоночника. Деревянная палка.
05. Прорабатываем кисти рук, плечи, локти. Профилактика артрозов.
06. Вкручивание – как профилактика для суставов рук, лопаток, таза, коленей и спины. Деревянная палка.
07. Прорабатываем позвоночник, суставы коленей. Односложные и многосложные движения.
08. Улучшаем состояние плеч и локтей. Дополнительный эффект – убираем застой из спины.
09. Мячики. Блок 1. Массаж поясницы, живота и таза. Дополнительный эффект- активизация внутренних органов.
10. Мячики. Блок 2. Прорабатываем спину, ягодицы, колени.
11. Укрепляем плечо, локоть. Формируем грудь. Убираем обвислости рук. Укрепляем запястье. Блок возле стены или дерева.
12. Укрепляем спину и ноги. Исцеляем колени. Убираем коксартроз коленей. Блок возле стены или дерева.


Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:08:02
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2001 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz



   Похожие торренты   Торрент   Размер 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. GoodbyeDPI v0.1.0. Автономный способ обхода DPI и эффективный способ обхода блокировок сайтов по IP-адресу (2017) PC

94 | 9

8.58 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Автономный способ обхода DPI и эффективный способ обхода блокировок сайтов по IP-адресу (2017) PC

61 | 8

8.57 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Мирошниченко С.А. - Золотая энциклопедия народной медицины. 1001 способ исцеления от различных недугов (2006) PDF

37 | 0

48.08 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Элитные подразделения.Спецназ России - Самый эффективный в мире (2008) DVDRip от AndrewWhite

29 | 49

702.58 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Простой мужик (1992) DVDRip

5 | 67

187.95 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Простой прием / Paziraie sadeh (2012) DVDRip | P

1 | 2

1.46 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Простой смертный / Simple mortel (1991) DVDRip | Sub

19 | 7

697.02 МБ




Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Для Мосгорсуда, Роскомнадзора и рекламодателей: mosgorsud-torrent[собачка]yandex.ru
 Вход
ppkBB3cker v.2 © 2008-2014 @ PPK
[ Time : 0.027s | 15 Queries | GZIP : Off ]

cron