img image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001

Planets Sun Sun Sun
Статистика раздачи
Автор: Nickolas3434 | Размер: 102.76 МБ | Добавлен: 31 янв 2016
Раздают: 538    Качают: 17
Скачать торрент
Скачать торрент
Описание торрента

СообщениеДобавлено: 31 янв 2016 


Название: Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника
Автор: Пол Уэйд
Издательство: Питер
Год: 2016
Жанр: Спорт
Формат: PDF
Страниц: 336
Описание: Третья часть легендарной "Тренировочной зоны" Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника.
Пол провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он сформировал систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости. Пол Уэйд предлагает свою тренировочную систему, которая позволяет не только быстро нарастить мышечную массу, подчеркнуть рельеф мускулатуры, но и обрести настоящую силу, великолепную гибкость и растяжку. Его система одинаково эффективна для различных типов фигуры и уровня метаболизма и не зависит от уровня подготовки.



   Похожие торренты   Торрент   Размер 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Пол Уэйд, Джош Хэнкин - Тренировочная зона [4 книги] (2014-2016) DjVu, PDF

797 | 28

265.95 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Дж. Хэнкин - Тренировочная зона. Тренировки с отягощениями (2016) PDF

99 | 2

121.67 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Взрывная штучка / Lady Dynamite [S01] (2016) WEBRip-AVC | Baibako

1 | 0

6.75 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Взрывная штучка / Lady Dynamite [S01] (2016) WEBRip | Baibako

13 | 3

4.61 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Взрывная штучка / Lady Dynamite [S01] (2016) WEBRip 1080р | Baibako

2 | 1

25.34 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Преступная зона / Криминальная зона / Crime Zone (1989) DVDRip от olegek70 | P

0 | 16

1.45 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Сборник - Взрывная дискотека (2010) MP3

0 | 1

643.22 МБ




Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Для Мосгорсуда, Роскомнадзора и рекламодателей: mosgorsud-torrent[собачка]yandex.ru
 Вход
ppkBB3cker v.2 © 2008-2014 @ PPK
[ Time : 0.050s | 14 Queries | GZIP : Off ]

Торрент трекер RUTOR.IN, Не можете зайти на rutor.org? Какой новый адрес рутор? Какое зеркало рутор? Не работает rutor.org и зеркала? Тогда наш торрент специально для вас. Rutor.in неофициальное зеркало rutor. В случае если у Вас заблокирован rutor или вдруг Вы не можете на него зайти, то Вы без труда сможете скачать бесплатно и без рекламы последние новинки кино, игр, сериалов и прочего у нас, на Rutor.in. Не нужно использовать прокси, чтобы зайти на рутор, достаточно воспользоваться нашим ресурсом. Все новые фильмы, игры, сериалы, книги и музыка за 2013 и 2014 годы через торрент бесплатно. Скачивайте фильмы в хорошем качестве, игры для пк, xbox, playstation без регистрации. У нас вы найдете новые Зарубежные сериалы и Русские сериалы 2013, 2014, 2015 годов. Оставайтесь с нами, качайте любимые фильмы, игры, сериалы, книги и музыку.