img image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001

Planets Sun Sun Sun
Статистика раздачи
Автор: PriZraK | Размер: 1.85 ГБ | Добавлен: 02 окт 2016
Раздают: 44    Качают: 0
Скачать торрент
Скачать торрент
Описание торрента

СообщениеДобавлено: 02 окт 2016 


Название: Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке
Автор: Диана Галиева
Год выпуска: 2016
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
О видеокурсе: Это грамотно составленная программа, благодаря которой вы сможете улучшить свою гибкость! Растяжка комплексная. Акцент в марафоне сделан на шпагаты (и продольный, и поперечный), но также есть отдельные видеоуроки на спину и руки, отдельное занятие на поясницу, на мостик. Программа составлена так, чтобы каждый день нагружались разные мышцы, и другие успевали восстановиться.
Как влияют занятия растяжкой на организм?
Налаживается кровообращение, уходят мышечные зажимы, появляется большая свобода движений, общее состояние улучшается.
Для кого создан данный марафон?
Если вы новичок и не знаете с чего начать... Если ваши тренировки не приносят результата... Если болит спина от сидячей работы... Если чувствуете в теле скованность и деревянность... Если мечтаете воплотить свою мечту о шпагате в жизнь или приблизиться к ней вплотную... Есть хотите разобраться в том, как тянуться правильно!

Выпущено: Россия
Продолжительность: 07:19:06
Страниц: 12
Файл
Формат: MP4, PDF
Видео: AVC, 640x360, ~495 Kbps
Аудио: AAC, 75-109 Kbps, 44.1 kHz



   Похожие торренты   Торрент   Размер 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Повысьте гибкость своего тела и сядьте на шпагат за 60 дней. Видеокурс (2016) CAMRip

164 | 5

1.91 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. CorelDraw для начинающих. Видеокурс (2011) CAMRip

126 | 7

815.05 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. CorelDRAW X5 для начинающих. Видеокурс [TeachVideo] (2011) CAMRip

663 | 9

715.2 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Photoshop CS4-CS5 - уроки волшебства. Видеокурс [Статус] (2011) CAMRip

262 | 4

1.59 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Панзин Сергей - Видеокурс для начинающих пользователей Linux (2009) HD, CAMRip

3 | 4

524.46 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. VA - Летний марафон № 184 (Марафон Русских Хитов) (2015) HDTVRip 1080p

113 | 27

2.84 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Алексей Черныш - Видеокурс Adobe Audition с Нуля в Видеоформате ч.1. Обучающий видеокурс (2011) PCRec

180 | 15

4.74 ГБ




Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Для Мосгорсуда, Роскомнадзора и рекламодателей: mosgorsud-torrent[собачка]yandex.ru
 Вход
ppkBB3cker v.2 © 2008-2014 @ PPK
[ Time : 0.054s | 14 Queries | GZIP : Off ]

Торрент трекер RUTOR.IN, Не можете зайти на rutor.org? Какой новый адрес рутор? Какое зеркало рутор? Не работает rutor.org и зеркала? Тогда наш торрент специально для вас. Rutor.in неофициальное зеркало rutor. В случае если у Вас заблокирован rutor или вдруг Вы не можете на него зайти, то Вы без труда сможете скачать бесплатно и без рекламы последние новинки кино, игр, сериалов и прочего у нас, на Rutor.in. Не нужно использовать прокси, чтобы зайти на рутор, достаточно воспользоваться нашим ресурсом. Все новые фильмы, игры, сериалы, книги и музыка за 2013 и 2014 годы через торрент бесплатно. Скачивайте фильмы в хорошем качестве, игры для пк, xbox, playstation без регистрации. У нас вы найдете новые Зарубежные сериалы и Русские сериалы 2013, 2014, 2015 годов. Оставайтесь с нами, качайте любимые фильмы, игры, сериалы, книги и музыку.