img image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001

Planets Sun Sun Sun
Статистика раздачи
Автор: PriZraK | Размер: 1.49 ГБ | Добавлен: 02 окт 2016
Раздают: 91    Качают: 2
Скачать торрент
Скачать торрент
Описание торрента

СообщениеДобавлено: 02 окт 2016 


Название: Система уличной самообороны «СТИЛЕТ»
Автор: Андрей Зотов
Год выхода: 2014
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
О видеокурсе: Конечо живые тренировки более эффективны но не все могут позволить прийти на тренировки. Поэтому для некоторых категорий людей видеокурс будет как нельзя более кстати. Автор курса - Зотов Андрей Владимирович, опытный инструктор по рукопашному и ножевому бою (более 10 лет спортивной и тренерской работы), чемпион Санкт-Петербурга по спортивному ножевому бою, Мастер стиля «Толпар».
Людям, кто хочет развить качество уверенности в себе.
Тем кто хочет научиться постоять за себя и за своих близких.
Сотрудникам силовых и охранных структур, которые что-то «проходили» в учебке, но чего им явно недостаточно, чтобы успешно противостоять бандитским отморозкам по долгу службы.
Людям, кто слаб физически, например женщинам и подросткам, чтобы иметь возможность быстро остановить превосходящего по силе агрессора.
Тренерам секций самообороны и рукопашного боя, для того чтобы дополнить свои программы приемами уличного боя с доказанной эффективностью и заработать дополнительные очки перед учениками.
Урок 1. О важности занятий
Урок 2. О спортивных единоборствах
Урок 3. О юридических аспектах самообороны
Урок 4. Оздоровительные аспекты системы СТИЛЕТ
Урок 5. Мифы о спортивном питании
Урок 6. Реальная ценность бокса и армреслинга для улицы
Урок 7. Самооборона для женщин и подростков
Урок 8. ВАЖНО! Духовная традиция
Урок 10. Уличные разборки и гуманизм
Урок 11. Война и наличие навыков самообороны
Урок 12. Безотказная концепция преодоления страха
Урок 13. Составление личного тренировочного плана
Урок 14. Дружеский спарринг и «разбор полетов»
Урок 15. Разминка
Урок 16. Специальные бойцовские отжимания
Урок 17. Бойцовские подтягивания
Урок 18. Укрепление пресса
Урок 19. Специальные приседания с «разножкой»
Урок 20. Составление плана по физподготовке
Урок 21. Работа на станциях
Урок 22. Закалка рук для уличной самообороны
Урок 23. Техника ударов и боевая стойка
Урок 24. Отработка ударов на боксерском мешке
Урок 25. Отработка ударов на боксерской подушке
Урок 26. Отработка ударов ногами на макиваре
Урок 27. Отработка ударов коленями
Урок 28. Отработка ударов в спаррингах
Урок 29. Уникальная авторская методика отработки ударов
Урок 30. Антибокс I – оставляем боксера без шансов
Урок 31. Антибокс II
Урок 32. Защита от ударов ногами
Урок 33. Самооборона с помощью ног
Урок 34. Динамическая растяжка и боевой гопак
Урок 35. Отработка нокаутирующих ударов ногами на снарядах
Урок 36. Защита от ударов коленями
Урок 37. Защита от удара головой
Урок 38. Защита от спортсмена-борца (антигреппинг)
Урок 39. Защита от нападения с битой, палкой, обрезком трубы и т.п.
Урок 40. Антизапинывание
Урок 41. Защита от нападения с ножом
Урок 42. Пресечение извлечения оружия
Урок 44. Защита от нападения группы агрессоров
Урок 45-46. Защита от захватов сзади (фишка для женщин)
Урок 47. Базовый технический принцип использования ножа
Урок 48. Ножевой бой через призму личного опыта
Урок 49. Разминка с ножом
Урок 50. Основы ножевого боя
Урок 51. Ножевой маятник и тренировка точности
Урок 52. Режим тренировок для занятий ножевым боем
Урок 53. Ножевой бой с партнером
Урок 54. Техника «палка против палки»
Урок 55. Техника «нож против палки» и наоборот
Лекции по саморазвитию:
1. Публичная Лекция №1 08.05.2005 Днепропетровск
2. Публичная Лекция №2 09.05.2005 Днепропетровск
3. Пути освобождения личности 11.02.2005 Москва
4. Публичная лекция 06.2008 Красноярск
5. Воскресная лекция в храме 05.02.2006 Пермь
6. Открытая тайна 16.06.2006 Санкт-Петербург
Бонус: Видеоурок "Использование подручных предметов при самообороне"



Выпущено: Россия
Продолжительность: 05:56:03
Файл
Формат: MP4 (+ доп. материалы)
Видео: AVC, 720x480, ~195 Kbps
Аудио: AAC, 188 Kbps, 44.1 KHz



   Похожие торренты   Торрент   Размер 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Алексей Черныш - Видеокурс Adobe Audition с Нуля в Видеоформате ч.1. Обучающий видеокурс (2011) PCRec

180 | 15

4.74 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Алексей Черныш - Видеокурс Adobe Audition с Нуля в Видеоформате ч.2. Обучающий видеокурс (2011) PCRec

115 | 15

3.62 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Супер Cinema 4D. Видеокурс (2014) PCRec

122 | 10

7.26 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Творческая креативность от А до Я. Видеокурс (2014) PCRec

65 | 19

11.21 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Основы композиции и цвета в веб-дизайне. Видеокурс (2014) PCRec

50 | 2

3.4 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. MS TechNet Blog - Учебный видеокурс по Office 2010. Обучающий видеокурс (2010) PCRec

121 | 6

1.3 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Система управления версиями Git. Видеокурс (2016) WEBRip

31 | 1

1.81 ГБ




Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Для Мосгорсуда, Роскомнадзора и рекламодателей: mosgorsud-torrent[собачка]yandex.ru
 Вход
ppkBB3cker v.2 © 2008-2014 @ PPK
[ Time : 0.091s | 14 Queries | GZIP : Off ]

Торрент трекер RUTOR.IN, Не можете зайти на rutor.org? Какой новый адрес рутор? Какое зеркало рутор? Не работает rutor.org и зеркала? Тогда наш торрент специально для вас. Rutor.in неофициальное зеркало rutor. В случае если у Вас заблокирован rutor или вдруг Вы не можете на него зайти, то Вы без труда сможете скачать бесплатно и без рекламы последние новинки кино, игр, сериалов и прочего у нас, на Rutor.in. Не нужно использовать прокси, чтобы зайти на рутор, достаточно воспользоваться нашим ресурсом. Все новые фильмы, игры, сериалы, книги и музыка за 2013 и 2014 годы через торрент бесплатно. Скачивайте фильмы в хорошем качестве, игры для пк, xbox, playstation без регистрации. У нас вы найдете новые Зарубежные сериалы и Русские сериалы 2013, 2014, 2015 годов. Оставайтесь с нами, качайте любимые фильмы, игры, сериалы, книги и музыку.