img image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001

Planets Sun Sun Sun
Статистика раздачи
Автор: PriZraK | Размер: 7.09 МБ | Добавлен: 03 янв 2016
Раздают: 158    Качают: 2
Скачать торрент
Скачать торрент
Описание торрента

СообщениеДобавлено: 03 янв 2016 



Название: Энциклопедия каратэ
Автор: Василий Микрюков
Издательство: ИГ Весь
Жанр: боевые искуства
Год: 2013
Формат: FB2
Страниц: 576

Описание:
«Энциклопедия каратэ» Василия Юрьевича Микрюкова представляет собой синтез теоретических знаний в области восточных единоборств с практическими советами по овладению этим искусством и обучению ему других. В книге можно найти информацию по всем вопросам, касающимся каратэ: история (в том числе – в России) и философия этого боевого искусства, техника, тактика и стратегия каратэ, школы и стили, методики обучения, сведения о ста выдающихся мастерах каратэ и многое другое. В целом энциклопедия характеризуется редкой по концентрации подборкой материала, основанного на собственном опыте автора, совокупности его знаний, навыков и умений, полученных за время изучения и преподавания каратэ.

Об авторе
Предисловие
Введение
Раздел I Каратэ как оно есть
...
Глава 1 Что такое каратэ
Глава 2 История каратэ
Глава 3 Философия каратэ
Глава 4 Школы и стили каратэ (техника, тактика и методики обучения)
Глава 5 Ошибки относительно каратэ
Глава 6 Социальная значимость каратэ
Глава 7 Влияние занятий каратэ на телосложение, моторные и духовные свойства личности
Глава 8 Каратэ в России
Глава 9 Основные правила соревновательного каратэ
Резюме
Раздел II Техника, тактика и стратегия каратэ
...
Глава 10 Основные технические приемы
...
10.1. Стойки
10.2. Передвижения в стойках
10.3. Удары
10.4. Защиты
10.5. Броски, болевые и удушающие приемы
Глава 11 Ката
Глава 12 Кумитэ
Глава 13 Кобудо
...
13.1. Бо-дзюцу
13.2. Дзё-дзюцу
13.3. Тонфа-дзюцу
13.4. Сай-дзюцу
13.5. Кама-дзюцу
13.6. Нунчаку-дзюцу
13.7. Тамбо-дзюцу
Глава 14 Закаливание (набивка) поверхностей тела
Глава 15 Тамэшивари
Глава 16 Сэйтай
...
16.1. Функциональная гимнастика
16.2. Дыхание
16.3. Самовнушение
16.4. Мануальная терапия
16.5. Катсу
Глава 17 Медитация
Глава 18 Тактика каратэ
...
18.1. Специализированные качества, необходимые для овладения тактико-техническим арсеналом каратэ
18.2. Тактика ведения поединка
18.3. Предсоревновательная (предэкзаменационная) подготовка. Тактика выступления в соревнованиях
Глава 19 Стратегические основы каратэ
...
19.1. Правила этикета
19.2. Дух воина
19.3. Дружба и товарищество
19.4. Роль Учителя в каратэ
Глава 20 Необходимость и целесообразность изучения каратэ
...
20.1. Каратэ как учебная дисциплина
20.2. Каратэ как средство этического и эстетического воспитания
20.3. Каратэ как система развития физической и духовной культуры личности
20.4. Каратэ как средство подготовки допризывной молодежи, личного состава ВС, МВД и спецслужб
Резюме
Раздел III Методики обучения и воспитания средствами каратэ
...
Глава 21 Педагогические принципы и методы обучения каратэ
Глава 22 Принципы построения тренировочного процесса
Глава 23 Виды тренировочных занятий
...
23.1. Общефизическая подготовка
23.2. Специальная физическая подготовка
23.3. Тренировка техники
23.4. Тактико-техническая тренировка
23.5. Использование технических средств и тренажеров на тренировочных занятиях
Глава 24 Управление тренировочным процессом в каратэ на основе научных исследований
Глава 25 Виды подготовки в каратэ
...
25.1. Общая физическая подготовка
25.2. Специальная подготовка
25.3. Психологическая подготовка
25.4. Воспитание волевых качеств
25.5. Индивидуальная подготовка
25.6. Теоретическая подготовка
Глава 26 Гигиенические факторы занятий каратэ
...
26.1. Режим дня
26.2. Закаливание
26.3. Питание
26.4. Массаж
26.5. Гигиенические требования к додзё
Глава 27 Особенности в организации и проведении занятий по каратэ в современных условиях
27.1. Особенности организации занятий каратэ в специализированных и неспециализированных учреждениях, среди городского и сельского населения
27.2. Возрастные особенности занятий каратэ
27.3. Половые особенности занимающихся каратэ
27.4. Влияние рекламной деятельности и информационного обеспечения на эффективность и массовость занятий каратэ
27.5. Особенности организации и проведения занятий каратэ в условиях рыночной экономики
27.6. Отбор в каратэ
27.7. Травмы и охрана здоровья занимающихся каратэ
Резюме
Раздел IV Школы и стили каратэ. Патриархи и выдающиеся мастера каратэ
...
Глава 28 Школы и стили каратэ
...
28.1. Американское кэнпо-каратэ
28.2. Ашихара-каратэ
28.3. Вадо-рю
28.4. Годзю-рю
28.5. Госоку-рю
28.6. Дзёсинмон-Шорин-рю
28.7. Дзюкэндо
28.8. Дошинкан
28.9. Иссин-рю
28.10. Кёкусинкай
28.11. Кодзё-рю
28.12. Косики-каратэ
28.13. Кудо
28.14. Мотобу-рю
28.15. Окинава-кэмпо-каратэ
28.16. Оперативное каратэ
28.17. Рюэй-рю
28.18. Сёриндзи-кэмпо
28.19. Cёpиндзи-pю
28.20. Синдо-рю
28.21. Сито-рю
28.22. Сэнъэ
28.23. Уэти-рю
28.24. Фудокан
28.25. Шотокан
Глава 29 Патриархи и выдающиеся зарубежные мастера каратэ
...
29.1. Ясуцунэ Адзато
29.2. Стив Арнейл
29.3. Хайдеюки Ашихара
29.4. Мандзо Ивата
29.5. Хошу Икеда
29.6. Мотокацу Иноэ
29.7. Ясуцунэ Итошу
29.8. Илья Йорга
29.9. Хирокадзу Канадзава
29.10. Ясухиро Кониси
29.11. Такаюки Кубота
29.12. Тётоку Кьян
29.13. Саваи Кэньичи
29.14. Джо Льюис
29.15. Кенва Мабуни
29.16. Сокон Мацумура
29.17. Аничи Мияги
29.18. Тодзюн Мияги
29.19. Эйити Миядзато
29.20. Тёки Мотобу
29.21. Тёю Мотобу
29.22. Сёсин Нагаминэ
29.23. Кэнко Накаима
29.24. Масатоши Накаяма
29.25. Хидэтака Нишияма
29.26. Чак Норрис
29.27. Хиронори Оцука
29.28. Масутацу Ояма
29.29. Эд Паркер
29.30. Рюсо Сакагами
29.31. Сюнго Сакугава
29.32. Тацуо Симабуку
29.33. Сэйго Тада
29.34. Тосин Тибана
29.35. Сэйкити Тогути
29.36. Канкэн Тояма
29.37. Камбун Уэти
29.38. Канэй Уэти
29.39. Гитин Фунакоши
29.40. Кеннет Фунакоши
29.41. Роланд Хаберзетцер
29.42. Сейко Хига
29.43. Канрё Хигаонна
29.44. Морио Хигаонна
29.45. Кайсо Хисатака
29.46. Масаюки Хисатака
29.47. Сигэру Эгами
29.48. Мэйтоку Яги
29.49. Гоген Ямагути
29.50. Тадаси Ямасита
Глава 30 Выдающиеся отечественные мастера каратэ
...
30.1. Абдурашидов Шамсудин Абдурашидович
30.2. Акчурин Рафаэль Ахметович
30.3. Александров Алексей Дмитриевич
30.4. Аникин Андрей Геннадьевич
30.5. Бадюк Сергей Николаевич
30.6. Бартенев Юрий Сергеевич
30.7. Гасташев Тимур Ануарович
30.8. Герунов Александр Евгеньевич
30.9. Губашиев Аслан Борисович
30.10. Дементьев Геннадий Николаевич
30.11. Зиневич Юрий Алексеевич
30.12. Иншаков Александр Иванович
30.13. Казанцев Сергей Владимирович
30.14. Касьянов Тадеуш Рафаилович
30.15. Колян Эдгар Рудикович
30.16. Кочергин Андрей Николаевич
30.17. Крысин Михаил Владимирович
30.18. Левандин Андрей Николаевич
30.19. Магомедов Артур Набиюллаевич
30.20. Майстровой Валерий Вадимович
30.21. Маряшин Юрий Евгеньевич
30.22. Михайлова Елена Александровна
30.23. Моисеев Сергей Евгеньевич
30.24. Монастырская Мария Петровна
30.25. Мусин Камиль Мазитович
30.26. Негодин Юрий Алексеевич
30.27. Оганесян Артур Эдуардович
30.28. Орлов Юрий Леонидович
30.29. Осипов Сергей Александрович
30.30. Пак Вениамин Александрович
30.31. Пальбин Сергей Владимирович
30.32. Потапов Андрей Владимирович
30.33. Приказчикова Светлана Николаевна
30.34. Русанов Александр Витальевич
30.35. Самойлов Валерий Иванович
30.36. Соболь Мария Владимировна
30.37. Стёпин Михаил Николаевич
30.38. Танюшкин Александр Иванович
30.39. Титенков Иван Валерьевич
30.40. Травников Александр Игоревич
30.41. Федоришин Юрий Михайлович
30.42. Федоткин Сергей Игоревич
30.43. Фомин Виктор Павлович
30.44. Фомиряков Дмитрий Викторович
30.45. Цуканов Артем Борисович
30.46. Чипсанов Николай Федорович
30.47. Штурмин Алексей Борисович
30.48. Щепкин Леонид Владимирович
30.49. Эльдарушев Исламутдин Русланович
30.50. Якунин Сергей Иванович
Резюме
Заключение
Глоссарий
Библиография
Приложение
1. Сформированность умений обучаемых по годам занятий
2. Что волнует учеников при записи и в начале занятий каратэ
3. Трудности, испытываемые новичками в процессе занятий каратэ
4. Оценка видов занятий учениками
5. Наличие качеств, необходимых для занятий каратэ (по десятибалльной шкале)
6. Изменение ожиданий от каратэ в процессе занятий
7. Динамика роста скоростно-силовых качеств учеников
8. Моделирование процесса обучения каратэ
1. Определение задач обучения каратэ
2. Оценка эффективности обучения каратэ



   Похожие торренты   Торрент   Размер 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Василий (2013) WEBRip 1080p

0 | 1

679.7 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Аксёнов Василий - Коллеги (2013) MP3

48 | 4

396.64 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Василий Звягинцев - Мальтийский крест (2013) MP3

179 | 46

1.14 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Василий Ян - Огни на курганах (1932) (2013) MP3

351 | 6

623.95 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Василий Шукшин - Калина красная (2013) MP3

889 | 18

209.45 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Василий Ян - К последнему морю (1955) (2013) MP3

68 | 13

650.98 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Аксёнов Василий - Золотая наша железка (2013) MP3

6 | 31

381.74 МБ




Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Для Мосгорсуда, Роскомнадзора и рекламодателей: mosgorsud-torrent[собачка]yandex.ru
 Вход
ppkBB3cker v.2 © 2008-2014 @ PPK
[ Time : 0.027s | 15 Queries | GZIP : Off ]

Торрент трекер RUTOR.IN, Не можете зайти на rutor.org? Какой новый адрес рутор? Какое зеркало рутор? Не работает rutor.org и зеркала? Тогда наш торрент специально для вас. Rutor.in неофициальное зеркало rutor. В случае если у Вас заблокирован rutor или вдруг Вы не можете на него зайти, то Вы без труда сможете скачать бесплатно и без рекламы последние новинки кино, игр, сериалов и прочего у нас, на Rutor.in. Не нужно использовать прокси, чтобы зайти на рутор, достаточно воспользоваться нашим ресурсом. Все новые фильмы, игры, сериалы, книги и музыка за 2013 и 2014 годы через торрент бесплатно. Скачивайте фильмы в хорошем качестве, игры для пк, xbox, playstation без регистрации. У нас вы найдете новые Зарубежные сериалы и Русские сериалы 2013, 2014, 2015 годов. Оставайтесь с нами, качайте любимые фильмы, игры, сериалы, книги и музыку.