img image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001

Planets Sun Sun Sun
Статистика раздачи
Автор: Снежана | Размер: 5.08 ГБ | Добавлен: 05 авг 2013
Раздают: 74    Качают: 9
Скачать торрент
Скачать торрент
Описание торрента

СообщениеДобавлено: 05 авг 2013 

#77



Занятия по тай-бо 2 сезон
(цикл передач канала ЖивиТВ)

Заниматься надо с первого занятия, постепенно обучаться технике движений

Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Канал: Живи ТВ
Жанр: Аэробика, Спорт, фитнес, обучающие видео

записывали передачи до тех пор, пока канал не закодировали

Продолжительность: 26 уроков по ~ 51 минуте
Описание: Фитнес-клуб рядом с домом или работой - очень удобно. Фитнес-клуб прямо в вашей квартире - невероятно! Мы делаем невероятное возможным.
Зачем тратить время на дорогу до клуба?
Зачем тратить деньги на дорогой абонемент?
Вы можете заниматься с лучшими инструкторами Москвы не выходя из дома!
Выбирайте занятие.
Выбирайте тренера.
Выбирайте удобное для вас время.
Тай-бо с Алексеем Василенко.
Алексей Василенко - фитнес-инструктор с шестилетним стажем, энергичный, яркий и опытный тренер. Его жизнь - постоянное движение.
Тай-бо называют звездным боевым искусством. Это боевая аэробика в стиле восточных единоборств, таэйквандо, каратэ и кик-боксинга. Памела Андерсон, Кармен Электра и Шэкил О`Нил выбрали для себя именно этот вид фитнеса.
Основатель тай-бо - семикратный чемпион мира по карате Билли Блэнкс. Он объединил восточные единоборства и танцы в одну тренировку. Эффективность тай-бо не вызывает сомнений: 1 час занятий равен 10-ти километровому забегу на беговой дорожке. Результат тренировок можно ощутить уже после первого занятия. Прекрасное настроение, правильная осанка и красивое тело - все это тай-бо!
У вас есть час свободного времени? Посвятите его тай-бо. Результат - минус 800 калорий, плюс тонус мыщц, минус стресс, плюс отличное настроение!
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XVID 544x408 23.98fps 129Kbp
Аудио: MP3 48000Hz stereo 127Kbps

1.
Тренер криворук и кривоног с точки зрения любого контактного единоборства. Техники нет. Нагрузка нулевая.
Бегайте по дорожке - больше пользы будет.
2.
Тренер волшебно строен, грациозен, пластичен, и прекрасен!!!
Алексей преподает аэробику, а не контактный бой! В ней главное правило - "не навреди", а если вам нет нагрузки - значит нет и техники, и контактный бой, значит, не помог.
3.
Спасибо за курс занятий с Василенко.Искала долго и упорно,но видно мир не без добрых людей-НАШЛА.Чтобы у него не было" кривое",занятия очень нагрузочные,упр.красивые и ведёт не нудно,а с прибаутками.Молодец.
4.
Замечательный тренер, отличные тренировки
5.
Возьмите денег и зайдите в любой зал бокса, где советские тренера - у этих пупсиков с канала Фит там бы на тренировке сердце остановилось от нагрузок, что дают спортсменам.
6.
А зачем мне это? Я еще пожить хочу. В этом-то и проблема советских тренеров (нисколько не хочу их обидеть - отношусь к ним с великим уважением - в основной их массе... ) - они никак не поймут, что в фитнес залах люди не спортом занимаются, а фитнесом!
В фитнес залах готовят не спортсменов, здесь просто дают людям здоровье и хорошее настроение... Если, конечно, это ПРОСТО,,,,
Так что выпады Ваши по поводу команды тайбо с ЖивиТВ - очень неуместны. Ребята профессионально делают то, что им нужно делать в силу своей профессии... они - фитнес инструкторы, а не советские тренера (и слава богу!).
СОВЕТСКИХ тренеров - уважаю... сегодняшних - еще посмотреть надо. Один из них на мой вопрос - "какие мышцы работают в этом упражнении? " - ответил (цитирую дословно!):
- Что Вы ко мне пристали с этими мышцами! Я анатомию на 1 курсе проходил... не обязан помнить названия мышц!
Грустно после этого... и невольно появляется мысль: лучше я ребенка в фитнес клуб отдам, чем в спортивную школу! СОВЕТСКИХ тренеров там - все меньше и меньше...
7.
Отличная вещь! Смотрю на канале ЖИВИ постоянно с друзьями и просто угараю от смеха. Кривые удары, неправильные абсолютно, просто никакие упражнения, никакой нагрузки и они там еще все потные валяются, фронтальный челнок, такие ужасы ударов руками а-ля "хук сбоку"
8.
По-моему, Гость не совсем прав и в силу ограниченности познаний в фитнесе не может понять различие между оздоровительными упражнениями, чем и является тайбо, и спортом с советскими тренерами. В спорте готовят чемпионов, а в фитнесе - здоровых людей.
Я 8 лет занимаюсь боевыми искусствами, а сейчас веду группу по тайбо. Это две большие разницы. Если неправильно ставишь блок и поэтому пропускаешь удар на тренировке по карате, то здоровья никак не прибавится. Поэтому основное внимание нужно направлять на взаимодействие с партнёром.
На тренировке по тайбо "криво" выполненный элемент не приводит к негативным последствиям и всё равно развивает силу и выносливость мышц. Поскольку все удары выполняются в воздух, то нет особой нарпяжённости, что вот сейчас пропустишь. Лично я отношусь к тайбо просто как к стилизованному фитнес-танцу, где элементы специфичны и взяты из боевых искусств.
А что до названий ударов, то неподготовленный человек, как правило, их не знает. Поэтому и уточняется, какой удар сбоку, а какой прямо.
И если Гость претендует на глубокие познания в области физической культуры, то должен был бы вспомнить, что в аэробике главное придерживаться принципов так называетмых безопасных движений. То есть, если движение не наносит вреда опорно-двигательному аппарату, то его нельзя считать недопустимым.
P. s.: посмотрите, нарпимер, турбо джем или тренировку по кикбоксингу кранч - так там вобще тайбо с элементами танцев латина. Но все улыбаются и довольны - просто потому что звучит хорошая музыка, все двигаются в такт и обретают здоровье. В этом и есть смысл оздоровительной аэробики, а тайбо - её разновидность.



------------

----Заходим в чат!----



   Похожие торренты   Торрент   Размер 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Фитнес - Занятия по тай-бо. 1 сезон. Россия (2009) SATRip

428 | 124

9.68 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Фитнес - Занятия по аэробике. Россия (2009) SATRip

338 | 37

9.16 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Фитнес - Гибкая сила. 2 сезон Россия (2009) SATRip

89 | 36

4.13 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Фитнес - Гибкая сила. 1 сезон Россия (2009) SATRip

581 | 32

9.19 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Фитнес - Экспресс-фитнес. Россия (2010) SATRip

196 | 23

1.75 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Фитнес - Танец живота. Россия (2009) SATRip

322 | 31

2.71 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Фитнес - Занятие по пилатесу. Россия (2009) SATRip

156 | 32

9.69 ГБ




Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Для Мосгорсуда, Роскомнадзора и рекламодателей: mosgorsud-torrent[собачка]yandex.ru
 Вход
ppkBB3cker v.2 © 2008-2014 @ PPK
[ Time : 0.030s | 14 Queries | GZIP : Off ]

Торрент трекер RUTOR.IN, Не можете зайти на rutor.org? Какой новый адрес рутор? Какое зеркало рутор? Не работает rutor.org и зеркала? Тогда наш торрент специально для вас. Rutor.in неофициальное зеркало rutor. В случае если у Вас заблокирован rutor или вдруг Вы не можете на него зайти, то Вы без труда сможете скачать бесплатно и без рекламы последние новинки кино, игр, сериалов и прочего у нас, на Rutor.in. Не нужно использовать прокси, чтобы зайти на рутор, достаточно воспользоваться нашим ресурсом. Все новые фильмы, игры, сериалы, книги и музыка за 2013 и 2014 годы через торрент бесплатно. Скачивайте фильмы в хорошем качестве, игры для пк, xbox, playstation без регистрации. У нас вы найдете новые Зарубежные сериалы и Русские сериалы 2013, 2014, 2015 годов. Оставайтесь с нами, качайте любимые фильмы, игры, сериалы, книги и музыку.