img image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001 image001

Planets Sun Sun Sun
Статистика раздачи
Автор: Снежана | Размер: 700.71 МБ | Добавлен: 25 июл 2013
Раздают: 9    Качают: 3
Скачать торрент
Скачать торрент
Описание торрента

СообщениеДобавлено: 25 июл 2013 

#77

Оригинальное название: Худеем с умом! Меню для снижения веса
Год выпуска: 2009
Жанр: Медицина, диетология, обучающее видео
Выпущено: SovaFilm
Продолжительность: 00:58:43
Язык: Русский
Режиссер: Игорь Пелинский

Ведущая: Анна Белоусова
О фильме: Проблема избыточного веса очень актуальна сейчас, как, впрочем, и всегда. Ведь лишние килограммы не только "портят" фигуру, но и вредят здоровью. Надеясь избавиться от лишнего веса, полные люди зачастую прибегают к различным методам которые, увы, не всегда эффективны. Некоторые из них даже губительно отражаются на здоровье. Программа "Худеем с умом" поможет людям, страдающим ожирением или просто имеющим лишний вес, грамотно построить свой рацион питания, чтобы не только похудеть, но и сохранить здоровье. Режим питания. Как выстроить режим питания так, чтобы правильно распределить пищу на протяжении всего дня и, одновременно, решить проблемы, возникающие при перестройке рациона. Например, как заставить себя завтракать - проблема, с которой сталкиваются люди, привыкшие выпивать утром чашку кофе и наедаться вечером. Объем порций и калорийность. На самом деле расстаться с избыточным весом, не изнуряя себя голодом, не так уж сложно. Для этого всего лишь нужно знать, какой объем порций необходим нам для насыщения. И, если при этом учитывать калорийность потребляемых продуктов, то можно забыть о переедании и лишних килограммах. Магазин и кухня. Из этого раздела вы узнаете, какие продукты нужно выбирать, чтобы сократить потребление калорий. И как ходить в магазин, не покупая при этом "запрещенных" лакомств. А также научитесь правильно готовить самые разнообразные блюда, чтобы они, оставаясь вкусными, были еще при этом низкокалорийными.



Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1466 Кбит/с, 688x384
Аудио: АС3, 2 ch, 192 Кбит/с



   Похожие торренты   Торрент   Размер 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Фитнес - Дениз Остин: Быстрая потеря веса (2009) DVDRip

586 | 27

700.2 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Фитнес - Дениз Остин: Снижение веса - танцевальный микс (2009) DVDRip

645 | 32

700.08 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. BBC - 10 вещей, которые Вы не знали о потере веса / BBC - 10 Things You Need to Know About Losing Weight (2009) SATRip

7 | 2

614.45 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Худеем правильно №12 (декабрь) (2009) PDF

2 | 4

46.92 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Михаил Задорнов - Концерт "Умом Россию не поднять" (2009) SATRip

15 | 7

1.45 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Худеем правильно [42 номера] (2009-2015) PDF

304 | 18

2.16 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Универсальное меню для навигаторов GPS 320x240 (2009)

2 | 2

1.31 ГБ




Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Для Мосгорсуда, Роскомнадзора и рекламодателей: mosgorsud-torrent[собачка]yandex.ru
 Вход
ppkBB3cker v.2 © 2008-2014 @ PPK
[ Time : 0.040s | 18 Queries | GZIP : Off ]

cron